Ca. 10 fuldkorns lasagneplader
500 g. Kyllingfilet (max 10 % fedt)
450 g. frossen spinat (heldbladet)
1 dåse hakkede tomater (m. nøglehulsmærket)
2,5 dl. Madlavningsfløde, nøglehulsmærket (evt Oma, 4 %)
1 pose revet ost, nøglehulsmærket (evt. Cheasy, 13%)
Salt, peber, oregano, karry
Tø spinaten op imens og vrid derefter væden ud.
Svits hakkede løg i en gryde og bland tomat, fløde og krydderier i og tilføj evt. fintrevet gulerod og/eller kål.
“Byg” lasagnen skiftevis af lasagneplader, sauce, spinat og kylling i et fad og top med revet ost.
Bag lasagnen i ovnen ved 180 i ca. 35 min.
Server evt. med en råkostsalat og en mager fraicedressing til.
