Connie og Dorthe
August 2022 startede vi 2 veninder et forløb op hos Sarah. Vores mål var at tabe ca 5 kg og bibeholde den nuværende garderobe i stedet for at gå en størrelse op i tøj. Det kunne være fristende, så vi samtidig kunne fortsætte med at føje den daglige søde tand. Vi startede et “parforløb” op og fra første dag vi mødte Sarah blev vi taget godt imod, mødt med smil og i øjenhøjde og taget alvorligt. Vi nød godt af fællesskabet og kunne dagligt sparre med hinanden og holde hinanden fast. 5 samtaler hos Sarah blev det til. Vi blev undervist i kalorieindhold, proteiner, kulhydrater, nøglehulsmærket, BMI osv. vi fik lavet kostplan og blev vejet ved hvert fremmøde og tog dagligt notater om kost-indtag som vi efterfølgende gennemgik. Da vi nåede op på godt 4 kg hver især i vægttab var vi tilfredse med forløbet. Tøjet passede perfekt nu og “kagedellen” var væk og tydeligt var det at se på hele vores krop. Vi vil varmt anbefale Sarah til sådan et forløb om det er få eller mange kilo. Hos Sarah bliver vi taget alvorligt og alt foregår i et tempo hvor vi kan følge med. Der er en dejlig varm atmosfære i mødet med Sarah og fagligheden er på plads uanset hvilket spørgsmål vi lå inde med. Tak for et fantastisk forløb.
Connie og Dorthe
Tilbage til alle historier
